| エステに通う前にきちんと考えておきたいことが2つあります。 1つめは目的です。 「きれいになりたい」という漠然としたものでは、なかなかなりたい自分に近づくことができません。「きれい」の基準は人によって違います。毛穴を目立たなくさせたい、水着を着られるようになりたい、明るい肌を目指したいなど、どんなふうになりたいのか、なぜエステに通うのか目標をはっきりと決めておきましょう。目標がはっきり決まっていると、自分に必要なコースを探しやすくなります。 2つめは予算と期間です。 目標を達成したら通うことをやめるのか、定期的に通うのかによって、コースの組み立て方が変わってきます。 そして、どれくらいの期間通うのか、どれくらいの予算までなら出せるのかも考えておきましょう。予算と期間を決めておかないとだらだらとエステに通うことになり、お財布の負担が大きくなります。さまざまなコースが用意されているので、お財布と相談をしながらコースを決めてみてください。 介護が目的の場合には、運動をすることは介護予防になりますので、介護予防メニューのあるクリニックに行かれることもオススメです。 |